6. Comment prendre du CBD ?

Comment prendre du CBD ?

Le CBD peut être administré à l’organisme de différentes manières, ce qui signifie qu’il existe toute une gamme de suppléments de CBD là-bas. Les huiles de CBD sont une méthode d’administration populaire, tout comme les gélules et les comprimés. Vous pouvez également faire passer le CBD par les poumons et dans la circulation sanguine grâce à la vaporisation du CBD ou utiliser une crème ou un baume au CBD pour l’appliquer par voie topique (cela ne passe pas dans la circulation sanguine). Chaque méthode présente des avantages et la façon dont vous prenez le CBD dépend du type de supplément que vous utilisez ainsi que de votre situation personnelle.

Huiles de CBD

Pour un meilleur contrôle du dosage, avec la possibilité d’augmenter et de diminuer par petits incréments, vous pouvez utiliser une teinture d’huile de CBD. Nos huiles de CBD pures et à spectre large sont toutes fournies avec une pipette graduée, ce qui rend ce processus encore plus facile, car vous pouvez contrôler exactement votre dosage. Par exemple, une huile de CBD de 2000 mg sera deux fois plus puissante qu’une huile de CBD de 1000 mg, ce qui signifie que vous consommerez moins d’huile pour la même dose.

En utilisant le compte-gouttes, vous pouvez remplir la pipette jusqu’à la quantité souhaitée avant de prendre l’huile par voie sublinguale. Il s’agit de la déposer sous la langue, ce qui permet au CBD de pénétrer plus rapidement dans la circulation sanguine. Vous pouvez laisser agir l’huile pendant une minute environ avant de l’avaler (si vous le souhaitez, vous pouvez l’arroser d’une boisson).

L’huile de CBD peut également être ajoutée aux aliments. Vous pouvez ajouter de l’huile de CBD à vos salades, à vos smoothies ou même à votre porridge. Il n’est pas conseillé de cuisiner avec de l’huile de CBD, car la chaleur peut en dégrader la qualité. Les huiles de CBD sont liposolubles et sont donc meilleures lorsqu’elles sont ajoutées à des mélanges gras tels que la noix de coco ou l’avocat, mais vous devez les prendre de la manière qui vous convient le mieux. Pourquoi ne pas l’ajouter à votre jus d’orange matinal ?

Autres compléments alimentaires au CBD

Les compléments alimentaires à base de CBD tels que les bonbons, les comprimés ou les gélules ont un dosage exact de CBD dans chaque portion. C’est en quelque sorte une arme à double tranchant – c’est bien parce que vous savez exactement quelle quantité vous prenez, mais cela réduit la liberté dont vous disposez pour varier votre dosage. Cependant, vous pouvez par exemple prendre une quantité supplémentaire de nos bonbons de CBD de 300 mg, dont chaque gomme contient 10 mg. Lorsque vous consommez du CBD par le biais d’un produit comestible ou d’une gélule, il est ingéré, ce qui signifie que le CBD pénètre dans votre circulation sanguine plus lentement que par le biais de la membrane riche en capillaires située sous la langue, où l’huile de CBD peut être directement déposée.

Produits topiques à base de CBD

Sous forme de crème ou de baume, le CBD est généralement mélangé à des ingrédients naturels. Cela facilite l’application sur la peau et apporte de nombreux autres avantages. Par exemple, nos crèmes antidouleur au CBD sont infusées de menthe poivrée et d’eucalyptus pour procurer un effet rafraîchissant à la peau. La prise de CBD sous forme de produit topique n’entraîne pas le passage du CBD dans la circulation sanguine. Il est conçu pour être utilisé sur des cibles ou des problèmes locaux, tels qu’un muscle endolori ou une articulation douloureuse.

Si vous souhaitez obtenir de l’aide pour calculer le dosage ou si vous avez d’autres questions, consultez nos ressources d’assistance ou contactez-nous. Nous sommes là pour vous aider.