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5. Quelle dose dois-je prendre ?
Fév
Quelle quantité dois-je prendre ?
Le dosage correct de CBD peut varier d’une personne à l’autre. Il dépend d’une série de facteurs. C’est pourquoi nous avons conçu nos compléments de CBD de manière à ce que le dosage soit plus facile que jamais. Par exemple, nos huiles de CBD pures et à large spectre sont toutes deux dotées de pipettes graduées, ce qui vous permet de contrôler précisément le dosage. Il se peut que vous deviez essayer la méthode « progressive », en prenant un peu plus chaque jour jusqu’à ce que vous trouviez la bonne quantité, afin de trouver le dosage qui vous convient le mieux.
La quantité de CBD que vous prenez peut dépendre d’une série de facteurs, notamment :
- votre poids corporel
- la composition chimique de votre corps
- la concentration de CBD dans chaque comprimé, gélule, goutte ou bonbon
Un bon point de départ pourrait être 50 mg par jour. Cela correspond à une pipette complète de l’une de nos huiles de CBD à 1500 mg, ou à un seul gel cap de 50 mg de nos gélules de CBD à 1500 mg. Il est important de laisser le CBD agir pendant une semaine environ et de toujours utiliser les compléments alimentaires dans le cadre d’un régime alimentaire varié et d’un mode de vie sain.
Comment calculer le dosage :
Les produits tels que les gélules ou les comprimés de CBD ont un dosage exact pour une seule portion, ce qui rend le calcul très facile. Par exemple, nos gommes de CBD de 300 mg contiennent 10 mg par gomme, ce qui vous permet d’utiliser facilement la méthode « step-up ».
La FSA au Royaume-Uni recommande que la dose quotidienne maximale de CBD ne dépasse pas 1mg par KG ou 70mg. La FSAI ne fait aucune recommandation spécifique. Veuillez consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments. Ce complément alimentaire doit être pris dans le cadre d’un régime alimentaire varié et d’un mode de vie sain. Ce produit est un complément alimentaire et n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.
