Informations sur le dosage du CBD

Le CBD, abréviation de Cannabidiol, est un composé chimique naturellement présent dans la plante de chanvre, Cannabis Sativa. Il peut être pris par voie orale (sous forme de comprimé, de gélule ou de bonbon), par voie sublinguale (sous la langue sous forme de teinture) ou par voie topique (appliqué sur la peau sous forme de crème) afin de procurer un large éventail d’avantages.

Le CBD est légal en France, à condition qu’il provienne d’une variété de chanvre industriel approuvée par l’UE et ne contenant pas de THC, mais vous devez vous assurer que vous l’obtenez d’une source fiable. Le CBD biologique de HempWell provient de chanvre certifié par l’UE cultivé dans notre propre ferme, traité et testé en laboratoire pour s’assurer qu’il est pur et qu’il contient des dosages précis. Nous contrôlons le processus de la graine à l’étagère afin que vous puissiez être sûr d’obtenir un produit de la haute qualité et entièrement traçable. Pour plus d’informations sur la réglementation du CBD en France, lisez notre Le CBD est-il légal ?

Le corps humain contient un réseau complexe de neurotransmetteurs et de récepteurs cannabinoïdes connu sous le nom de système des récepteurs endocannabinoïdes (SEC). La recherche suggère que les cannabinoïdes et le SEC peuvent jouer un rôle dans de nombreux processus corporels et que la peau contient des récepteurs cannabinoïdes.

Quelle quantité dois-je prendre ?

Chaque personne est différente, ce qui signifie que le dosage préféré de chacun peut également être différent. C’est pourquoi nos teintures de CBD sont livrées avec des pipettes graduées, afin qu’il soit facile de mesurer de petits incréments et d’obtenir des dosages précis. Il se peut que vous deviez expérimenter un peu avant de trouver le dosage qui vous convient, mais voici quelques informations pour commencer.

La quantité de CBD que vous prenez peut dépendre d’une série de facteurs, notamment :

votre poids corporel
la composition chimique de votre corps
la concentration de CBD dans chaque comprimé, gélule, huile ou bonbon
la condition que vous espérez traiter

Comme pour tout nouveau supplément, il est préférable de commencer par un dosage plus faible et de l’augmenter progressivement. Cela peut vouloir dire commencer par 20 à 40 mg par jour. Au bout d’une semaine, si vous avez envie de plus, augmentez cette quantité de 5 mg. Continuez ainsi jusqu’à ce que vous estimiez avoir atteint un dosage qui vous convient (jusqu’à un maximum de 70 mg selon les directives de la FSA).

Voici un guide pratique qui vous permettra de calculer la dose faible, moyenne ou élevée en fonction de votre poids corporel :

Comment calculer le dosage

Certains produits, comme les bonbons, les gélules ou les comprimés de CBD, indiquent la quantité contenue dans une seule portion. Par exemple, nos bonbons contiennent 10 mg ou 25 mg par bonbon. Il est donc très facile de contrôler et d’ajuster la consommation par paliers spécifiques. Si vous souhaitez pouvoir augmenter ou diminuer facilement le dosage par paliers plus petits, nous vous recommandons d’essayer une huile de CBD. Toutes nos huiles de CBD sont livrées avec une pipette graduée pour faciliter le dosage. Comme vous pouvez mesurer jusqu’à 0,2 ml à la fois, vous avez un contrôle total sur vos dosages.

Voici une explication de ce qu’est une pipette graduée :

Plus la concentration de CBD dans l’huile est élevée, moins vous devez prendre d’huile pour un même dosage. Dans le tableau ci-dessous, vous pouvez voir la quantité de CBD que vous prendrez pour chaque concentration d’huile de CBD HempWell.